SMINKEVIDEO + SVARER PÅ KJAPPE SPØRSMÅL

Jeg har endelig fått baller nok til å poste en ny sminkevideo til dere! Dritkleint, men også litt morsomt å filme inn. Jeg syns ikke at jeg er god til å sminke meg, men her får dere hverdagssminken min. Jeg svarer også på noen kjappe spørsmål, men det ble litt vanskelig mens jeg sminket meg.. hm, jaja! Dere får se. Husk å abonner på kanalen vår og kom med tips til videoer dere vil se!✌🏼

UKENS SPØRSMÅL

Reklame | NELLY

TEDDY HOODIE/KJOLE HER

Hvordan går det?

Takk som spør! Det går bra her, spesielt etter at vi begge har vært litt forkjølet og holdt oss mye inne, men gått ut på turer. Heldigvis er vi nesten helt friske nå og det føles deilig! Ellers har vi akkurat trent litt ute og ligger nå i sengen og slapper av før vi skal ut på roadtrip og høre musikk, haha.

Har du testet deg for corona-viruset?

Nei og det trenger jeg ikke! Jeg har hatt kontakt med fastlegen min nå som jeg har vært forkjølet, men det var ikke symptomer på Corona og nå er jeg nesten så god som ny holdt på jeg på å si, uff, haha.. jeg er i hvert fall frisk! Jeg håper jo aldri at jeg trenger å teste meg, men dersom jeg blir veldig syk med symptomer håper jeg at jeg blir det. Jeg er veldig redd for å få viruset.

Har du mistet mye i lønn etter at viruset kom?

Nei, ikke noe, men man vet aldri.. det er skumle tider! Heldigvis har jeg en ganske fleksibel jobb og det er ganske lite i hverdagen som har forandret seg med tanke på viruset for min del. Jeg er mer hygienisk og tar forhåndsregler, men jeg jobber jo alltid hjemme og føler nå at folk vil ha mer innlegg og videoer fordi mange er hjemme og kjeder seg.

Er du i karantene?

Nei, men vi har vært flinke til å holde oss inne for egen sikkerhet og andres, spesielt når vi har forkjøla.

Kunne du ha vært med på Ex on the Beach?

Nei, jeg tror ikke det! Håper jo ikke det, jeg har Henrik og ønsker aldri i hele verden at det skal bli slutt der!! Blir nesten trist av å tenke på det nå.

Hvorfor er du ikke med på bloggerne?

Du, det vet jeg ikke, men jeg skulle veldig gjerne ha vært med! Det virker veldig gøy, samtidig tror jeg at Henrik og jeg hadde vært utrolig bra å hatt med der da jeg selv syns det er kjedelig å se på mange (ikke frekt ment).. men jeg er litt lei av at man “må stå for noe” og være så “spesiell”.. det er fint å kunne se på noen vanlige, hverdagslige og som ikke er redde for å vise kjærlighet som det vi er + vi er ganske morsomme også, tro meg! Hahaha, vi tar i hvert fall ikke oss selv høytidelig. I tillegg hadde det vært litt godt å kunne snakke mer om diabetes og kreften der, da det er noe jeg vet mange vil se og høre mer om.

Er du opptatt av at kroppen din skal se bra ut?

Ja, det er jeg og jeg lyver om jeg sier nei! Noe av det beste er når man føler seg vel og fin i egen kropp og med seg selv som person, da har jeg det bra i hvert fall.

Trives du med å bo i huset til Henrik sammen med han?

JA! Elsker det, vi har det veldig bra sammen!😍

Snakker du noen gang stygt om vennene dine bak ryggen dems?

Nei det vil jeg ikke si, men jeg har sagt ting jeg er uenig i. Det var mer før da jeg var mindre at jeg snakket stygt og det vet jeg nesten alle har gjort, men jeg er egentlig ganske ferdig med det der og om jeg sier noe føler jeg det er mer konstruktivt og ikke noe personlig stygt. Det jeg har gjort den siste tiden er å være flink til å møte nye mennesker i Bergen og kuttet ut noen spesielle personer som jeg har innsett gjør meg til et dårligere menneske og som er direkte slem mot andre og som går inn for å være stygg mot andre. Det takler jeg ikke, uff.

Er det sant at du har en søster du ikke forteller oss om? Victoria?

Nei hahaha! Jeg skjønner hvor dette kommer fra da.. hun er kusinen min!

Påvirker viruset forholdet mellom deg og Henrik nå som dere er mye oppi hverandre?

Nei, vi er vandt til å være mye sammen! Bare koselig det.

Har du en annen jobb ved siden av bloggen?

Nei, det har jeg ikke.

Føler du deg pliktet til å fortelle leserne dine alt om privatlivet ditt?

Nei, men jeg liker det og er nesten vandt til det.. rart å si. Jeg vil vise alle sidene av livet, både positive og negative, men noen få ting holder jeg for meg selv, men det er svært lite.

Hvem syns du er gøyest å følge med på i Ex on the Beach?

Åh, gøy spørsmål!😍 Jeg syns Melina er prikken over i-en og selvfølgelig Øystein, gal i hode, men jeg liker at han er slik! Utrolig morsom og veldig seg selv, hahaha!

Er du uvenn med noen nå?

Jeg er ikke uvenn med noen, men jeg har kuttet ut noen fra livet mitt ja.

Er du redd for at moren din skal få corona viruset?

Ja, det er jeg. Hun er i risikogruppen, men generelt sett er jeg redd for at hvem som helst skal bli smittet.

Hvordan tror du resultatene av treningen din vil bli nå som du ikke får trent ordentlig på treningsstudio?

Jeg tror ikke de blir like gode som da vi trente på studioet, dessverre. Likevel prøver jeg så godt jeg kan og så lenge jeg kan vedlikeholde eller bli sterkere (over lengre tid) er jeg fornøyd!

 

PS: Nelly har nå 20% rabatt på absolutt alt + 30% rabatt på alt fra Nly by Nelly! Klikk HER for å komme inn på salget.

Nesten alt i hele garderoben min er fra merket Nly by Nelly, det er både fint og ganske bra priser som jeg selv ikke syns er så dyrt!! Tilbudet gjelder frem til imorgen kl. 09:59 så hurry up og god shopping.

JEG TESTET SVAKT POSITIVT PÅ GRAVIDITETSTESTEN

What the fuck tenker sikkert dere? Og det samme gjør jeg. Er det clickbait? Nei det er ikke det og ja.. jeg er helt i sjokk! Etter at jeg postet gravid pranken på Henrik har jeg fått flere dm på Instagram og faktisk kommentarer under videoen på YouTube og på bloggen om at testen ikke var negativ, men svak positiv. Hjertet mitt dunker enda når jeg skriver dette, for hvordan er det mulig? Jeg går på prevensjon hver eneste dag og jeg vet at jeg kan snakke høyt om at jeg ønsker barn og skulle jeg bli gravid nå ville jeg nok ikke tatt abort, men det er absolutt noe jeg vil planlegge. Vi har ikke prøvd å gjøre meg gravid og heller ikke hatt “lyst” nå til å bli foreldre.

Da jeg fikk tilsendt de bildene jeg legger til under kan dere tenke dere at jeg begynte å bli stresset. Det sykeste var at jeg ble veldig glad samtidig – fordi jeg ønsker barn en gang, men ikke enda.❤️ Blanda følelser gjorde at jeg måtte få et svar. Jeg tok en ny test i går morges for å være sikrere og den var negativ, det er jeg helt sikker på. Bare se bilde under. Så hva har skjedd?

Det jeg tror er at lyset i videoen kan ha gjort slik at det har sett ut som den testen jeg tok i pranken så svak positiv ut? Eller så var den faktisk det. Jeg blir ganske forvirret. Burde jeg kanskje ta en til? Hjeeeelp. Jeg er 99% sikker på at jeg ikke er gravid, men hva om den ene prosenten er realiteten. Uansett, det var utrolig merkelig at den ene så svak positiv ut og jeg kunne jo egentlig ikke dobbeltsjekke den heller fordi jeg tegnet jo på den for å lure Henrik. Også var testen i går morges negativ (soleklart).. hm.

Jeg er ikke klar enda for å få barn, men blir man egentlig helt klar? Jeg vet ikke.. uansett håper jeg det går bra med dere i disse tider og at dere fortsetter å ta vare på hverandre. Vi aner ikke hva morgendagen bringer, trust me.

De to testene over er bilder jeg fikk tilsendt, og man ser de er svak positive..

MIN ÆRLIGE MENING OM PARADISE HOTEL

Hvor skal jeg begynne? Nå som vi sitter inne hele dagen valgte vi å se på årets sesong av Paradise Hotel. Det er og forblir en tradisjon, helt klart. Vi har jo begge vært med selv og får good vibes av å se på, noe som er utrolig hyggelig! Jeg skrev jo også en del om hva jeg syns om årets Paradise Hotel deltagere (av første inntrykk) og uten å ha sett noe som helst. Dere kan lese det her om dere vil.

Jeg må ærlig innrømme at jeg ble skuffet over årets sesong så langt.. alt kan jo forandre seg, men det er jo helt dødt? Og nei jeg sier ikke dette for å “hedre” min sesong noe mer, eller Henrik og deres sesong i fjor, men det er akkurat som det mangler noe i år. Det er lite spill og mer kysseleken og tikken. Det føles litt barnseligere? Kan jeg si det på den måten uten å virke frekk? Jeg har sett alle sesongene av Paradise Hotel og må si at denne sesongen og sesong 7 er de desidert dårligste. Alle er nok ikke enige med meg i dette, men det forventer jeg ikke heller. Dette er bare min mening og jeg sier det fordi jeg skulle så gjerne ha ønsket at det var mer spenning, spill og drama for å være helt ærlig. Det er jo det som er bra tv.. og det mangler virkelig.

Det kan også være jeg som har vokst, men det tviler jeg på – fordi jeg har alltid syns at det har vært gøy å se på fordi det er et spill om penger, men i denne sesongen føler jeg at alle surrer og skal være venner med hverandre.. det er liksom ikke noe spill og kranglene går ut på at en person ikke har sagt til en annen at hun har hatt sex.. litt kjedelig? Men ja, jeg caster jo ikke og det er nok ikke like enkelt, men det mangler noe, absolutt. Kanskje det er for lite episoder, spill og temaer? I dont know. De skal jo ha to sesonger i år så hvem vet. Det kan godt hende de som er med i sesong to i år er litt eldre og at toing blir gjort på en annen måte for når føler jeg det mangler noe og det er kjempetrist. Det kan også hende at Paradise Hotel har vært for stresset med at Ex on the beach er i vinden og styrer sitt show som er ganske så ellevilt og drøyt.

Jeg skulle i hvert fall ønske at det var som før og at spillet kom mye mer frem. Det er jo enda litt tidlig å sitte og mene slike ting, fordi alt kan snu og det motsatte kan skje, men akkurat nå er jeg nesten litt skuffet over årets sesong! Jeg er kanskje ikke den som skal snakke så høyt heller da jeg ikke spilte noen ting, men jeg syns at selve opplegget og måten episodene kommer ut på (hele uken), temauker som har stor innvirkning i spillet og folk som faktisk spiller er mye gøyere å se på. Å leke gjemsel, bæsje sammen og at alle er bestevenner er liksom greia der inne nå.. hm. 😂 Jeg kommer til å følge med videre og håper at programmet tar seg opp igjen og blir like spennende som før, fordi det er selve spillet som er gøy med Paradise Hotel.

ALLE INFLUENSERE KOMMER TIL Å VISE SITT SANNE JEG

Okei dere! Jeg må dele en syk tanke jeg har hatt den siste tiden, haha! Jeg ler egentlig inni meg av å skrive dette ned da jeg ser det hele for meg i hode. Har dere egentlig tenkt på at nå som neglesalonger, vippesalonger, frisører, selvbruningsplasser og u name it er stengt? Hva skjer da med alle influenserne og bloggerne som ikke får tatt påfyll av alt dette? Hahaha, jeg orker faktisk ikke. Det er så teit, men også så sjukt morsomt. 😂

Grunnen til at jeg nevner influensere og bloggere er fordi omtrent hver eneste en (inkludert meg) har negler, vipper, hairextensions og mer.. så hva skjer når vi ikke får påfyll? Jo, det kommer til å se jævlig ut, om ikke bedre faktisk. Det er nesten slik at jeg “håper” at det er stengt en god stund både for å hindre smitten selvfølgelig, men også for å se om presser går litt ned? Er dere med på tanken? Jeg tror faktisk at dersom man kan begynne å vise litt mer av sitt sanne jeg og ikke ha perfekte negler, vipper og hår hele tiden så vil kanskje flere føle at de ikke må se slik ut.

Det er jo fint å være stelt og pen, men for en periode nå blir det faktisk herlig å slippe det. Jeg vet ikke om akkurat negler og slikt skaper press, men det er fint å kunne være mer naturlig og seg selv. Samtidig kan vi bruke tiden vår på å bekymre oss, eller å forstå og sette oss inn i alvoret verden står over i dag og ikke en negl som ikke er fylt på, haha!

Er det bare jeg som ser for meg alle de store profilene der ute, uten vipper, negler, hår? Jeg orker ikke, haha. Plutselig viser vi oss sanne jeg og ser helt annerledes ut. Husk at verden ofte blir fremstilt perfekt på sosiale medier også er den ikke det i virkeligheten.

JEG ER GRAVID PRANK – HENRIK SIN REAKSJON!!

Det er på tide med en ny youtubevideo og denne gang pranker jeg Henrik med at jeg er gravid!!👶🏼 Hahaha, jeg orker faktisk ikke. Dere må se reaksjonen hans!! Ellers vil jeg legge til at vi faktisk var “litt” usikre på om jeg var gravid, derfor er det ikke sikkert at det er en prank.. hehe. Vi tok testen av en grunn og ville vite om jeg faktisk var gravid så da får dere se min reaksjon også.

Anyways, husk å abonner på kanalen vårs og trykk på bjella ved siden av abonner knappen for å være en del av vår familie der inne! Da får dere også varsler hver gang vi legger ut en ny video. Jeg håper virkelig at dere likte videoen og jeg syns dette var dritgøy å gjøre for å være helt ærlig, men vi er fortsatt veldig nye på dette så det er nok en del vi kan forbedre og med tiden blir vi bare flinkere og flinkere, right?

JEG ER REDD FOR Å IKKE FÅ KOMME HJEM

Da vi var borte på en helgetur forrige helg fikk vi en ordentlig støkker i oss. Jeg tror jeg nevnte det til dere i går at vi måtte ta en avgjørelse om hvor jeg skulle dra og faktisk bli for en god stund. Det valget var egentlig ikke enkelt og jeg skal ærlig innrømme at jeg er redd for at alt av ferger og fly innenlands skal stenge. Det var vel snakk om det for noen dager siden da vi var på helgetur borte? Og jeg kjente allerede da at jeg ble stresset. Misforstå meg riktig, jeg har full forståelse for det og elsker at vi har strenge tiltak for å hindre mer smitte av coronaviruset, likevel er det jo skummelt å sitte i en annen by mens hele familien min er i Stavanger. Det som er ganske fint å tenke på er at jeg ikke er alene om det – og at det er flere som kanskje er redde for å ikke få se familiene sine på en god stund.. <3 Vi er i hvert fall sammen om det og jo mer vi kan hindre smitten jo bedre er det for alle.

For at jeg skal komme meg hjem til Stavanger er jeg enten nødt til å kjøre bil gjennom to ferger, eller fly. Jeg kan også ta danskebåten, men den også har sine endringer i disse tider og det er jo litt skummelt å vite at jeg kanskje ikke får komme meg hjem. I helgen som var fikk jeg med meg at de skulle stenge alle flyreiser og ferger, jeg kommer meg jo ikke hjem da.. likevel tror jeg det ble endret? Jeg er faktisk fortsatt veldig usikker da de endrer ting litt kjapt og kommer med nye tiltak hele tiden.

Jeg virker nok reddere en det jeg er i virkeligheten, og det er vanskelig å uttrykke følelser gjennom å skrive. Jeg er redd for viruset, jeg er i risikogruppen og jeg vil gjerne ha muligheten til å se familien min, men jeg forstår situasjonen! Fullt og helt. Jeg sitter ikke å er livredd nå, men jeg er flink til å være mye hjemme og følge forhåndsreglene. Både for min egen sikkerhet, men også for andres. Det gjør meg mer trygg av at de lager slike tiltak og at jeg som er i risikogruppen kan få teste meg om jeg skulle bli syk. Valget endte jo opp med at jeg skulle bli i Bergen. Det er her jeg bor og det er her jeg kan være sammen med Henrik som er den beste personen for meg å ha rundt meg i slike perioder! Vi har hverandre og det skulle vært veldig vanskelig om vi hadde oppholdt oss i to forskjellige byer over (hvor lang tid?).. så jeg er veldig glad for det.

Ellers håper jeg at man kan få muligheter til å komme seg hjem i disse tider og at ikke alt stenger helt ned! Jeg håper også at dere som vil hjem har fått kommet dere hjem og føler at dere har det bra der. Ellers håper jeg at dere har det bra der ute! 🙏🏽 Gjerne kom med tips til eventuelle YouTube videoer eller blogginnlegg dere ønsker.

ENDELIG SKJER DET + BESTE INNKJØPET SÅ LANGT I ÅR!!

Herregud så deilig dagen i dag har vært så langt. Jeg har fått handlet inn en del treningsutstyr som vi skal bruke hjemme nå som vi ikke kan dra på treningssenteret vi vanligvis drar på. I tillegg er hele huset vasket og vi er klar for å spille inn mange videoer imorgen når Henrik forhåpentligvis er litt bedre i formen! Jeg skal ha min første økt på en uke kanskje og kjenner at jeg gleder meg helt sinnsykt. Det blir så sjukt deilig å begynne igjen, fortsette med challengen og ikke “gi opp”. Vi sitter å planlegger mye kult vi skal filme i forbindelse med treningen vår, men foreløpig legger jeg ut dagens økt jeg skal ha nå!!

Husk at vi prøver oss frem og bruker den kunnskapen vi har. Henrik er dritflink til å trene meg og jeg vil takke han for alt han har lært meg og det er også takket være han at jeg har gjort ting riktig vil jeg si – og fått resultater. Man kan trene og trene uten å få det, da trener man feil. Ellers vil jeg nevne at vi bruker det vi har av utstyr nå også finner vi kanskje på noe innimellom også! Jeg tar gjerne imot tips i kommentarfeltet. Vi gjør kanskje ikke alt riktig og sånn, men vet dere? Vi får syke resultater, har ikke skadet oss og lærer stadig, så jeg vil si at vi er ganske flinke på så kort tid.

Dagens bein/mage hjemmeøkt:

💪🏼 Oppvarming

Knebøy (til jeg blir varm) uten vekter

Høye kneløft (få opp pulsen)

💪🏼 Bein

Knebøy (med de vektene jeg har) – noen sett på 12kg og noen på 32kg, 30×3

Quads (bruker en stol til å ta øvelser med forside lår) – 32kg, 10×3

Strak mark – 32kg, 10×3

Hamstring (ligge på magen med vekter bak på beina) – 12kg, 10×3

Stillestående utfall – 12kg, 12×3

💪🏼 Mage

Situps – 20×3

Beinhev – 20×4

Sidehev – 12×3, 12kg

Sidevridninger – 50×3, 12kg

PS: om du ikke har vekter, bruk flasker med vann eller noe tungt i huset. Steiner ute kanskje.

Dagens og årets beste innkjøp så langt!! Fysøren jeg er glad jeg dro ut å kjøpte dette.. det er liksom noe man får bruk for hele året uansett om man har treningsstudioer tilgjengelig eller ikke! <3

UKEN SOM GIKK

DETTE KOSE-SETTET FINNER DERE HER TIL 20% RABATT <3

AKKURAT NÅ: sitter jeg i sofaen i stuen vår hjemme og er vel egentlig lei av å holde meg inne selv om jeg gå ut å gjøre ting. Det er bare dette her med å faktisk gjøre noe selv også – for å hindre en så voldsom smitting og for å beskytte meg selv. Derfor ligger jeg her under dynen i stua, har kastet opp i dag helt random?! Aner ikke hvorfor.. kanskje jeg er gravid? og spist mye makaroni med ost, nam. Ellers ligger Henrik på soverommet vårt og slapper av.

UKENS TANKE: er at man virkelig skal ta vare på de man kjenner og andre mennesker generelt. Jeg har tenkt på dette hele uken og er redd at vi er for naive til å innse dette før det er for sent. Hvem må dø for at vi skal reagere? Svaret er ingen. Jeg er ganske lei av dette viruset nå, men det er utrolig viktig å henge med og lese på nyhetene for å holde oss oppdatert. Ellers har jeg vært inne på tanken med “hva om jeg blir smittet?”.. men jeg orker ikke tenke mer på det. Jeg kan ikke gjøre noe annet en å ta forhåndsregler og følge de.

UKENS RABATTKODE NELLY: nå får dere 20% rabatt på hele nelly ved å klikke på linken HER. Dere får også 30% rabatt på alle topper og gensere ved å klikke HER. Fort dere, tilbudet varer til imorgen kl 10:00. Det er helt sjukt hvor mye rabatt dere får.

UKENS OPPTUR: er definitivt mammas svar fra legene!! 😍 Altsååååå, hvor fantastiske nyheter er ikke det? Jeg har ikke ord. Tenk at tablettene hennes virker!! Hun er jo bare et mirakel og det har jeg sakt hele tiden.

UKENS CRAVINGS: har virkelig vært nugatti.. det er noe jeg egentlig ikke er så begeistret over, men denne uken har det bare gått i nugatti, hjelp. OG – de nye iskremene til Freia, herregud så gode de er.

UKENS AVGJØRELSE: var faktisk ganske vanskelig. Jeg har ikke skrevet noe om det, men det handlet om jeg skulle dra hjem til Stavanger og oppholde meg der i noen uker, eller være her i Bergen hjemme, sammen med Henrik. Vi har gått mange runder på disse tankene og det har vært veldig vanskelig å måtte “velge”.. viruset er begge plasser, men jeg hadde nok vært mer beskyttet hjemme da jeg hadde sluppet en samboer som gikk ut og inn dørene fra og til jobb hver eneste dag og som kan ta med smitte hjem. Det vi kom frem til var at jeg skulle holde meg i Bergen. Vi må ta forhåndsregler og jeg vil og har bestemt meg for å være ekstra flink til å holde meg hjemme og ikke være så sosial. Jeg er redd og jeg vil ikke bli smittet, men samtidig trenger vi hverandre. Henrik og jeg er så utrolig glad i å være sammen og det føles bare ikke riktig å skulle være hjemme i kanskje flere uker og ikke kunne dra hjem til Bergen (man vet jo aldri hvor mye de stenger av). Tenk og flyene og fergene innenlands stenger..

UKENS TRENINGSOPPDATERING: har vært drit dårlig. Vi har trent lite og alt grunnet viruset og stengte treningssenter.. men vi skal få fikset opp i det i morgen og begynner allerede på an igjen da! Challengen er fortsatt i gang og det er bare å komme seg ut å trene eller å trene hjemme! Vil dere ha video på hvordan vi trener i disse tider?

UKENS KOSTHOLD: har også vært drit. Vi har spist mye godteri, kaker, chips og alt det der.. myr grunnet bursdagen til Henrik, men også fordi vi har råtnet inne på grunn av viruset, haha.

UKENS INNKJØP: Tror det må være insulin! Jeg har ikke handlet en drit, men jeg tenkte faktisk å kjøpe et nytt spill på playstationet, har dere tips??

UKENS YOUTUBEVIDEO:

UKENS MEST LESTE INNLEGG: 

  1. DET ENDELIGE SVARET FRA LEGEN
  2. TING Å GJØRE I KARANTENE ELLER OM DU KJEDER DEG
  3. VI LER AV HVOR TEIT VIRUSET ER

EN OPPDATERING PÅ TRENINGSFRONTEN I DISSE TIDER – HVA SKJER MED 300 ØKTER CHALLENGE??

Maaaange lurer på hva som skjer nå med hele den 300 økters challengen vår i år ettersom viruset er så alvorlig som det er har jo alle treningssentrene stengt og dette kommer til å gå utover treningen ja – og resultatene ikke minst! Så, kommer vi til å droppe hele greien? Nei, vi skal selvfølgelig ikke stoppe her. Nyhetene om at treningssentrene er stengt suger maksimalt, vi skulle jo selvfølgelig ha hatt de mulighetene som treningssentrene har å tilby, men det går ikke og da må vi gjøre det beste utav situasjonen. 🔥

Vi kommer til å gå mye turer og ha hjemmetrening! Jeg kommer til å lage filmer om dette slik at dere som også er vandt til å trene på treningsstudio også får litt tips til å kunne trene hjemme. Man må ikke stoppe selvom. Dette er en kjedelig situasjon, men også ganske bra at de gjør tiltak som å stenge ned og da må vi gjøre andre ting. I dag skal vi blant annet trene cardio med øvelser basert på egen kroppsvekt og kanskje intervaller, vi får se. Jeg oppdaterer dere, men fortvil ikke! Jeg skal tipse dere og fortsette med challengen. 

Resultatene synker kanskje litt? Jeg vet faktisk ikke.. jeg tror ikke jeg får de samme raske resultatene de neste ukene fremover, men jeg gir meg ikke og når de åpner treningssentrene igjen blir det i hvert fall full rulle med treningen. Nå fikk dere i hvert fall svaret på det! Peace out.