SLIK SPISER VI I DENNE PERIODEN OG DETTE GIR OSS RESULTATER

Reklame | SPISRIKTIG.NO

Hei folkens! Jeg tenkte å stikke innom for å komme med et ganske bra tips nå i disse tider, blandt annet for dere som er i karantene og som ikke får gå ut fra hjemme, eller til dere som vil få hjem sunne “ferdig” middager på døren! Dette har vi fast hver måned og er storfornøyd med det. Vi har valgt pakken som heter lav-karbo og denne gang har vi prøvd den pakken som heter standard – og elsker det. 😍 De har forskjellige pakker alt etter hva behovet ditt er, eller hva du liker og ikke! Henrik liker ikke fisk og da har vi ikke fisk, f.eks.

Ellers har jeg lyst til å skryte av de! Maten er kjempegod, det er sunt og ikke minst enkelt å varme opp i mikroen på 3minutter. Jeg kan ikke lage mat (middager spesielt) og syns da det er helt amazing i en travel hverdag å ha slike matpakker liggende i kjøleskapet. Man får mat for en uke også blir det levert en ny runde med matpakke hver søndag (hos oss) utenfor døren. De tar virkelig hensyn til viruset der ute og legger maten utenfor, informerer og det eneste man trenger å gjøre er å hente det rett utenfor døren. Fantastisk!

Vi digger det og derfor vil jeg også tipse dere om det, da maten er en stor del av hverdagen til de fleste. Vi er veldig opptatt at dette da det påvirker treningen vår, vi må ha en sunn og god mat i oss. Jeg har fått lov til å gi dere en rabattkode!! Sykt gøy.

Dersom dere ønsker å prøve, eller bestille kan dere klikke HER og skrive inn koden INGRID15 i kassen! Da får dere 15% rabatt første uken – noe som er digg dersom dere vil teste det ut en uke!

Eneste minuset er plastikken, jeg vet, men dette håper jeg vi kan være flinke å sortere og kanskje de endrer innpakningen!

Digg å bare grabbe en av disse, inn i mikroen 3 min (til plastikken piper) også er det done!

Slik ser nettsiden deres ut! Den er veldig enkel og oversiktlig noe som gjør det lett å bestille og lett å vite hva man faktisk får bestilt hjem! Alt informasjon står på hjemmesiden. Klikk HER for å bestille med koden INGRID15.😍

INSTAGRAMFILTERNE STYRER DAGEN MIN + HJEMMETRENING AV MAGE

Reklame – Protein.no

Enda en ny video er ute på kanalen vår – og denne gang styrer Instagramfilterne hele dagen min!!😅 Dere får selvfølgelig også se mine topp 3 mageøvelser som har vært med på å gi med abs og være med en hel økt og se hvordan jeg trener hjemme i disse tider. Håper dere liker videoen, abonnerer på kanalen og gjerne gir den en tommel opp!

Ps: i videoen får dere en dritgod rabattkode hos protein.no!! Sjekk det ut og bruk den innen 24 timer, hurryyyyyy.

EN SYK OPPSKRIFT ALLE VIL OG MÅ HA!!

#HAVREBRØD

Det er på tide å dele en ny sunn oppskrift med dere som har blitt vår nye favoritt i hjemmet. Tidligere delte jeg oppskriften alle ville ha på proteinbrødene våre, nå deler jeg havrebrødene/nye proteinbrød, i dont know, kall det hva dere vil, de smaker i hvert fall så sinnsykt godt. Vi spiser disse spesielt til frokost, lunsj og kvelds. De er ekstremt enkelt å lage samtidig som det er sunt.

Under finner dere oppskriften til en porsjon (ca. 4 skiver) og dersom dere ønsker å lage flere dobler dere bare oppskriften. Jeg pleier alltid å lage to porsjoner samtidig da det er veldig greit å fryse ned slik at det holder seg over lengre tid.

 

INGREDIENSER TIL EN PORSJON (CA. 4 SKIVER):

✨ 1 egg

✨ 0,5 dl vann (se det litt an på røren), men ikke ta for mye i

✨ 1 ss mager kesam

✨ 0,5 dl havregryn (jeg bruker glutenfrie)

✨ 0,5 dl havremel

✨ 1/2 ts bakepulver

✨ 1/2 ts kanel

✨ 1/2 ts kardemomme

✨ 1/2 ts salt

 

SLIK GJØR DU:

1. Skru ovnen på 200 grader (over- og undervarme).

2. Bland alle ingrediensene over sammen – til en røre.

3. La røren stå og svele i ca. 15min slik den blir litt tykkere.

4. Fordel røren på et stekebrett med bakepapir slik de ser ut som “lapper”. Jeg syns det er lettest å få fine runde former ved å helle røren i en desilitermåler og tømme det ut på stekebrettet.

5. Man kan også strø litt sesamfrø på toppen, havsalt eller tilsette litt sukrin i røren for å få den søtere! Dere bestemmer. Jeg syns  de blir finere ved å pensle dem med egg før de stekes, men det har jeg ikke gjort på de det er bilde av under.

7. Stek på midterste rille i ovnen og la det steke i ca. 15min.

Ferdig!

SLIK GJØR DU I BILDER:

Dette er alle ingrediensene dere trenger! Det som er deilig med dette er at det er noe de fleste har liggende hjemme uansett.

1. Skru ovnen på 200 grader (over- og undervarme)

2. Bland alle ingrediensene over sammen – til en røre, som på bilde.

Etter at det er rørt sammen. Blir den for flytende, ta mindre vann neste gang og hell i litt mer havremel.

3. La røren stå og svele i ca. 15min slik den blir litt tykkere som på bilde her.

4. Fordel røren på et stekebrett med bakepapir slik de ser ut som “lapper”. Jeg syns det er lettest å få fine runde former ved å helle røren i en desilitermåler og tømme det ut på stekebrettet.

5. Man kan også strø litt sesamfrø på toppen, havsalt eller tilsette litt sukrin i røren for å få den søtere! Dere bestemmer. Jeg syns  de blir finere ved å pensle dem med egg før de stekes, men det har jeg ikke gjort på de det er bilde av under.

7. Stek på midterste rille i ovnen og la det steke i ca. 15min.

Ferdig!!!😍

Tips: Dersom dere bytter ut kanel og kardemommen med oregano og salt blir det sunnere pizzabunn!! Forhåndsstek den og fyll på det du vil ha og ost på toppen. Inn i ovnen igjen til ostet har smeltet og voila! Done, finito. Takk meg senere. Husk også at du kan fryse det ned og varme de opp igjen i ovnen eller i en brødrister, smaker så digg.

DE JÆVLIGSTE TANKENE PÅ LENGE

Uff, jeg vet.. negativt? Jepp.. dagene er svært grå om dagen og jeg skulle så gjerne ønske at vi ikke hadde opplevd det som skjer ute i verden akkurat nå. Det går faktisk ikke an å ikke tenke på alt som foregår, unngå å snakke om det eller bli påvirket av det. Vi et samfunn som må holde sammen (ikke bare nå, men alltid) og det er vondt å se alt det negative som skjer i ringvirkning av viruset. Jeg gråter faktisk innvendig for alle – både for de som er friske, men også de syke, de som hjelper alle hver eneste dag og som jobber hardt for å hjelpe til der ute, jeg gråter for de unge som ikke får friheten i barnehagen og på skolene, studentene som ikke får studert, mennesker som mister jobbene sine, de barna som er hjemme med voldelige foreldre, de som bor ute og som ikke får hjelp, de som ikke blir testet.. det er mye. Og det er vondt å vitne til og oppleve selv. Det er vondt å se at ikke alle forstår alvoret og gjør noe med det, men klager over små ting.

Jeg har hatt mange tanker den siste tiden og litt av dem er det som er nevnt over. Jævlige.. og vonde, men jeg klarer ikke å bli kvitt dem.

I dag hadde Henrik og jeg en lang samtale på soverommet. Vi gråt sammen. Lo sammen. Snakket om alt det vi er redde for og ting vi ser frem til sammen. Alt, for å være helt ærlig. Det er ikke til å legge skjul på at dette påvirker oss ufattelig mye.

Etter å ha snakket sammen om det vi er redde for og grått sammen kom vi frem til at vi må i det minste prøve å tenke positivt og være sterke sammen. Vi må faktisk ta noen valg i disse dager uten å få dårlig samvittighet. Vi er ikke like sosiale som før og vi skal ikke være det heller. Vi skal ikke ha dårlig samvittighet for å ikke ute med venner, feire bursdager, henge med familien og ja, alt det der. Vi er sårbare og trenger så lite kontakt med mennesker som kan være smittende som overhode mulig, fordi jeg er i risikogruppen, han er ikke, men vi kan fortsatt begge to bli alvorlig syke og det vil vi ikke. Vi har valgt å være mye hjemme og bestemt for å se på det positive fremover. Vi får mye tid sammen og det føles ut som menneskeheten vår trenger denne “støkkeren” i oss for å forstå hva som faktisk betyr noe.. siden vi er dumme nok til å la ting gå så jævlig langt før vi forstår og innser alvoret.

NEW IN + SVÆR RABATTKODE PÅ NELLY!!

Reklame | NELLY

Wohooo, endelig kan jeg gi dere en svær rabattkode på Nelly!😍 Rabattkoden gir dere hele 25% rabatt på alt fra Nly by Nelly som er omtrent det merke alle klærne i hele garderoben min er fra. Rabattkoden er Ingrid25, skriv den inn i handlekurven og få den gode rabatten. Og husk at dersom dere bruker den får jeg fikset flere og gjerne bedre rabattkoder til dere neste gang!! Rabattkoden varer i 48t, så hurry up og god shopping.

Ellers vil jeg legge til at Nelly har syke rabatter på hjemmesiden i tillegg – Klikk HER for å komme direkte inn til salget. Jeg kommer til å vise dere hele det nyeste innkjøpet mitt, som jeg seriøst eeeeelsker. Se så fine klærne er da, gleder meg til å bruke dem. Lucky me!

PERFEKT HVIT GENSER HER

SNEAKERS HER

NY FAVORITTBUKSE HER

OVERSIZED GENSER HER

KJOLE HER

NY FAV BRUN SKINNBUKSE HER

HVIT BASIC BODY HER

SVART DRITFIN BODY HER

ROSA TOPP HER

BASIC BEIGE BODY HER

GJENNOMSIKTIG GENSER/TOPP HER

DRESSJAKKE/BLAZER HER

GJENNOMSIKTIG VESKE/BAG HER

BALLERINASKO HER

SMINKEVIDEO + SVARER PÅ KJAPPE SPØRSMÅL

Jeg har endelig fått baller nok til å poste en ny sminkevideo til dere! Dritkleint, men også litt morsomt å filme inn. Jeg syns ikke at jeg er god til å sminke meg, men her får dere hverdagssminken min. Jeg svarer også på noen kjappe spørsmål, men det ble litt vanskelig mens jeg sminket meg.. hm, jaja! Dere får se. Husk å abonner på kanalen vår og kom med tips til videoer dere vil se!✌🏼

UKENS SPØRSMÅL

Reklame | NELLY

TEDDY HOODIE/KJOLE HER

Hvordan går det?

Takk som spør! Det går bra her, spesielt etter at vi begge har vært litt forkjølet og holdt oss mye inne, men gått ut på turer. Heldigvis er vi nesten helt friske nå og det føles deilig! Ellers har vi akkurat trent litt ute og ligger nå i sengen og slapper av før vi skal ut på roadtrip og høre musikk, haha.

Har du testet deg for corona-viruset?

Nei og det trenger jeg ikke! Jeg har hatt kontakt med fastlegen min nå som jeg har vært forkjølet, men det var ikke symptomer på Corona og nå er jeg nesten så god som ny holdt på jeg på å si, uff, haha.. jeg er i hvert fall frisk! Jeg håper jo aldri at jeg trenger å teste meg, men dersom jeg blir veldig syk med symptomer håper jeg at jeg blir det. Jeg er veldig redd for å få viruset.

Har du mistet mye i lønn etter at viruset kom?

Nei, ikke noe, men man vet aldri.. det er skumle tider! Heldigvis har jeg en ganske fleksibel jobb og det er ganske lite i hverdagen som har forandret seg med tanke på viruset for min del. Jeg er mer hygienisk og tar forhåndsregler, men jeg jobber jo alltid hjemme og føler nå at folk vil ha mer innlegg og videoer fordi mange er hjemme og kjeder seg.

Er du i karantene?

Nei, men vi har vært flinke til å holde oss inne for egen sikkerhet og andres, spesielt når vi har forkjøla.

Kunne du ha vært med på Ex on the Beach?

Nei, jeg tror ikke det! Håper jo ikke det, jeg har Henrik og ønsker aldri i hele verden at det skal bli slutt der!! Blir nesten trist av å tenke på det nå.

Hvorfor er du ikke med på bloggerne?

Du, det vet jeg ikke, men jeg skulle veldig gjerne ha vært med! Det virker veldig gøy, samtidig tror jeg at Henrik og jeg hadde vært utrolig bra å hatt med der da jeg selv syns det er kjedelig å se på mange (ikke frekt ment).. men jeg er litt lei av at man “må stå for noe” og være så “spesiell”.. det er fint å kunne se på noen vanlige, hverdagslige og som ikke er redde for å vise kjærlighet som det vi er + vi er ganske morsomme også, tro meg! Hahaha, vi tar i hvert fall ikke oss selv høytidelig. I tillegg hadde det vært litt godt å kunne snakke mer om diabetes og kreften der, da det er noe jeg vet mange vil se og høre mer om.

Er du opptatt av at kroppen din skal se bra ut?

Ja, det er jeg og jeg lyver om jeg sier nei! Noe av det beste er når man føler seg vel og fin i egen kropp og med seg selv som person, da har jeg det bra i hvert fall.

Trives du med å bo i huset til Henrik sammen med han?

JA! Elsker det, vi har det veldig bra sammen!😍

Snakker du noen gang stygt om vennene dine bak ryggen dems?

Nei det vil jeg ikke si, men jeg har sagt ting jeg er uenig i. Det var mer før da jeg var mindre at jeg snakket stygt og det vet jeg nesten alle har gjort, men jeg er egentlig ganske ferdig med det der og om jeg sier noe føler jeg det er mer konstruktivt og ikke noe personlig stygt. Det jeg har gjort den siste tiden er å være flink til å møte nye mennesker i Bergen og kuttet ut noen spesielle personer som jeg har innsett gjør meg til et dårligere menneske og som er direkte slem mot andre og som går inn for å være stygg mot andre. Det takler jeg ikke, uff.

Er det sant at du har en søster du ikke forteller oss om? Victoria?

Nei hahaha! Jeg skjønner hvor dette kommer fra da.. hun er kusinen min!

Påvirker viruset forholdet mellom deg og Henrik nå som dere er mye oppi hverandre?

Nei, vi er vandt til å være mye sammen! Bare koselig det.

Har du en annen jobb ved siden av bloggen?

Nei, det har jeg ikke.

Føler du deg pliktet til å fortelle leserne dine alt om privatlivet ditt?

Nei, men jeg liker det og er nesten vandt til det.. rart å si. Jeg vil vise alle sidene av livet, både positive og negative, men noen få ting holder jeg for meg selv, men det er svært lite.

Hvem syns du er gøyest å følge med på i Ex on the Beach?

Åh, gøy spørsmål!😍 Jeg syns Melina er prikken over i-en og selvfølgelig Øystein, gal i hode, men jeg liker at han er slik! Utrolig morsom og veldig seg selv, hahaha!

Er du uvenn med noen nå?

Jeg er ikke uvenn med noen, men jeg har kuttet ut noen fra livet mitt ja.

Er du redd for at moren din skal få corona viruset?

Ja, det er jeg. Hun er i risikogruppen, men generelt sett er jeg redd for at hvem som helst skal bli smittet.

Hvordan tror du resultatene av treningen din vil bli nå som du ikke får trent ordentlig på treningsstudio?

Jeg tror ikke de blir like gode som da vi trente på studioet, dessverre. Likevel prøver jeg så godt jeg kan og så lenge jeg kan vedlikeholde eller bli sterkere (over lengre tid) er jeg fornøyd!

 

PS: Nelly har nå 20% rabatt på absolutt alt + 30% rabatt på alt fra Nly by Nelly! Klikk HER for å komme inn på salget.

Nesten alt i hele garderoben min er fra merket Nly by Nelly, det er både fint og ganske bra priser som jeg selv ikke syns er så dyrt!! Tilbudet gjelder frem til imorgen kl. 09:59 så hurry up og god shopping.

JEG TESTET SVAKT POSITIVT PÅ GRAVIDITETSTESTEN

What the fuck tenker sikkert dere? Og det samme gjør jeg. Er det clickbait? Nei det er ikke det og ja.. jeg er helt i sjokk! Etter at jeg postet gravid pranken på Henrik har jeg fått flere dm på Instagram og faktisk kommentarer under videoen på YouTube og på bloggen om at testen ikke var negativ, men svak positiv. Hjertet mitt dunker enda når jeg skriver dette, for hvordan er det mulig? Jeg går på prevensjon hver eneste dag og jeg vet at jeg kan snakke høyt om at jeg ønsker barn og skulle jeg bli gravid nå ville jeg nok ikke tatt abort, men det er absolutt noe jeg vil planlegge. Vi har ikke prøvd å gjøre meg gravid og heller ikke hatt “lyst” nå til å bli foreldre.

Da jeg fikk tilsendt de bildene jeg legger til under kan dere tenke dere at jeg begynte å bli stresset. Det sykeste var at jeg ble veldig glad samtidig – fordi jeg ønsker barn en gang, men ikke enda.❤️ Blanda følelser gjorde at jeg måtte få et svar. Jeg tok en ny test i går morges for å være sikrere og den var negativ, det er jeg helt sikker på. Bare se bilde under. Så hva har skjedd?

Det jeg tror er at lyset i videoen kan ha gjort slik at det har sett ut som den testen jeg tok i pranken så svak positiv ut? Eller så var den faktisk det. Jeg blir ganske forvirret. Burde jeg kanskje ta en til? Hjeeeelp. Jeg er 99% sikker på at jeg ikke er gravid, men hva om den ene prosenten er realiteten. Uansett, det var utrolig merkelig at den ene så svak positiv ut og jeg kunne jo egentlig ikke dobbeltsjekke den heller fordi jeg tegnet jo på den for å lure Henrik. Også var testen i går morges negativ (soleklart).. hm.

Jeg er ikke klar enda for å få barn, men blir man egentlig helt klar? Jeg vet ikke.. uansett håper jeg det går bra med dere i disse tider og at dere fortsetter å ta vare på hverandre. Vi aner ikke hva morgendagen bringer, trust me.

De to testene over er bilder jeg fikk tilsendt, og man ser de er svak positive..

MIN ÆRLIGE MENING OM PARADISE HOTEL

Hvor skal jeg begynne? Nå som vi sitter inne hele dagen valgte vi å se på årets sesong av Paradise Hotel. Det er og forblir en tradisjon, helt klart. Vi har jo begge vært med selv og får good vibes av å se på, noe som er utrolig hyggelig! Jeg skrev jo også en del om hva jeg syns om årets Paradise Hotel deltagere (av første inntrykk) og uten å ha sett noe som helst. Dere kan lese det her om dere vil.

Jeg må ærlig innrømme at jeg ble skuffet over årets sesong så langt.. alt kan jo forandre seg, men det er jo helt dødt? Og nei jeg sier ikke dette for å “hedre” min sesong noe mer, eller Henrik og deres sesong i fjor, men det er akkurat som det mangler noe i år. Det er lite spill og mer kysseleken og tikken. Det føles litt barnseligere? Kan jeg si det på den måten uten å virke frekk? Jeg har sett alle sesongene av Paradise Hotel og må si at denne sesongen og sesong 7 er de desidert dårligste. Alle er nok ikke enige med meg i dette, men det forventer jeg ikke heller. Dette er bare min mening og jeg sier det fordi jeg skulle så gjerne ha ønsket at det var mer spenning, spill og drama for å være helt ærlig. Det er jo det som er bra tv.. og det mangler virkelig.

Det kan også være jeg som har vokst, men det tviler jeg på – fordi jeg har alltid syns at det har vært gøy å se på fordi det er et spill om penger, men i denne sesongen føler jeg at alle surrer og skal være venner med hverandre.. det er liksom ikke noe spill og kranglene går ut på at en person ikke har sagt til en annen at hun har hatt sex.. litt kjedelig? Men ja, jeg caster jo ikke og det er nok ikke like enkelt, men det mangler noe, absolutt. Kanskje det er for lite episoder, spill og temaer? I dont know. De skal jo ha to sesonger i år så hvem vet. Det kan godt hende de som er med i sesong to i år er litt eldre og at toing blir gjort på en annen måte for når føler jeg det mangler noe og det er kjempetrist. Det kan også hende at Paradise Hotel har vært for stresset med at Ex on the beach er i vinden og styrer sitt show som er ganske så ellevilt og drøyt.

Jeg skulle i hvert fall ønske at det var som før og at spillet kom mye mer frem. Det er jo enda litt tidlig å sitte og mene slike ting, fordi alt kan snu og det motsatte kan skje, men akkurat nå er jeg nesten litt skuffet over årets sesong! Jeg er kanskje ikke den som skal snakke så høyt heller da jeg ikke spilte noen ting, men jeg syns at selve opplegget og måten episodene kommer ut på (hele uken), temauker som har stor innvirkning i spillet og folk som faktisk spiller er mye gøyere å se på. Å leke gjemsel, bæsje sammen og at alle er bestevenner er liksom greia der inne nå.. hm. 😂 Jeg kommer til å følge med videre og håper at programmet tar seg opp igjen og blir like spennende som før, fordi det er selve spillet som er gøy med Paradise Hotel.

ALLE INFLUENSERE KOMMER TIL Å VISE SITT SANNE JEG

Okei dere! Jeg må dele en syk tanke jeg har hatt den siste tiden, haha! Jeg ler egentlig inni meg av å skrive dette ned da jeg ser det hele for meg i hode. Har dere egentlig tenkt på at nå som neglesalonger, vippesalonger, frisører, selvbruningsplasser og u name it er stengt? Hva skjer da med alle influenserne og bloggerne som ikke får tatt påfyll av alt dette? Hahaha, jeg orker faktisk ikke. Det er så teit, men også så sjukt morsomt. 😂

Grunnen til at jeg nevner influensere og bloggere er fordi omtrent hver eneste en (inkludert meg) har negler, vipper, hairextensions og mer.. så hva skjer når vi ikke får påfyll? Jo, det kommer til å se jævlig ut, om ikke bedre faktisk. Det er nesten slik at jeg “håper” at det er stengt en god stund både for å hindre smitten selvfølgelig, men også for å se om presser går litt ned? Er dere med på tanken? Jeg tror faktisk at dersom man kan begynne å vise litt mer av sitt sanne jeg og ikke ha perfekte negler, vipper og hår hele tiden så vil kanskje flere føle at de ikke må se slik ut.

Det er jo fint å være stelt og pen, men for en periode nå blir det faktisk herlig å slippe det. Jeg vet ikke om akkurat negler og slikt skaper press, men det er fint å kunne være mer naturlig og seg selv. Samtidig kan vi bruke tiden vår på å bekymre oss, eller å forstå og sette oss inn i alvoret verden står over i dag og ikke en negl som ikke er fylt på, haha!

Er det bare jeg som ser for meg alle de store profilene der ute, uten vipper, negler, hår? Jeg orker ikke, haha. Plutselig viser vi oss sanne jeg og ser helt annerledes ut. Husk at verden ofte blir fremstilt perfekt på sosiale medier også er den ikke det i virkeligheten.