FØRSTE ORDENTLIGE MATHANDELEN PÅ LENGE

Så fornøyd med handelen.. mhm.😅

Hei dere! Endeeeeeeelig har jeg orket å ta tak i meg selv og gå på butikken, denne gang også med en ukesmeny i notatene mine. Jeg er så ufattelig dårlig på å lage menyer for uken og handle inn varer etter det, men denne gang gjorde jeg det og allerede syns jeg det er deilig å vite hva vi skal ha til middag fremover og at matvarene faktisk er på plass i kjøleskapet. Mange av dere syns det er interessant å se hva vi spiser og handler, så here u go.

Her er hele handelen for resten av uken og noen rester til neste uke(!!). Det er noe vi er flinke på, dette med å spise rester eller lage mat utav de produktene vi har igjen hjemme.

Jeg elsker cottage cheese til frokost med syltetøy og banan på.

På torsdag skal vi ha en sunn lasagne med cottage cheese, NAM(!!).😇

Denne er sååååå god.

Har man det travelt er dette perfekt. Vi tilsetter alltid kjøtt også er det done!

Ellers har jeg handlet inn tilbehør til fylte pitabrød, pizza med fullkorns polarbrød, salater, pastasalat, lasagne med cottage cheese og mer.

UKEN SOM GIKK

AKKURAT NÅ: Er jeg kjempeirritert over flere som spytter ut negativt ting til meg i kommentarfeltet eller på andre sosiale medier for å provosere. Det er kommentarer som ikke alltid er konstruktive og da føler jeg virkelig for å si fra. Det handler om trenings challengen jeg har på Instagram og hvordan jeg teller økter, trener og ikke kommer til å klare det, noe jeg gjør(!!). Gjør jeg ikke det så har jeg i hvert fall prøvd og har hatt en supergod motivasjon for å gå på trening.

UKENS TANKE: Jeg virkelig burde sjekke meg for celledeling og eggstokkene. Det er noe som stresser meg ihjel og jeg får det ikke ut av verden før det er sjekket.. derfor har jeg fått time nå på torsdag og kommer til å oppdatere dere! Noen lurer nok på hvorfor jeg tenker så mye på dette her med å sjekke meg for celledeling og at eggstokkene er ok.. grunnen er rett og slett fordi jeg har hatt smerter og vet at eggstokk “problemer” ligger i alle generasjoner i familien min.😓

UKENS AVGJØRELSE: Denne ukens avgjørelse har ikke vært så stor, men at jeg skal trene som vanlig igjen, spise sunnere og spare mye penger! Dette visste dere kanskje fra før av, men i dag er det mandag og en fin dag å starte på! I tillegg er ferien til Henrik over og da kommer de hverdagslige rutinene inn i bilde igjen, noe som faktisk er utrolig deilig.

UKENS TIPS: Det må være å laste ned appen “P.C”. Der får du full kontroll over menstruasjonen din, når du har eggløsning også videre! Det har i hvert fall vært deilig for meg som hele tiden har hoppet over menstruasjonen og endelig få en oversikt over det hele.

UKENS CRAVING: Sunn mat, utrolig nok!! hahahaha. Jeg er så drittlei av junkfood og det har jeg kun meg selv å takke. Det blir ofte slik på reiser og i ferier, noe som er digg, likevel kjenner jeg savnet etter gode vaner og craver heller sunnere mat.

UKENS IRRITASJONSMOMENT: Hvorfor må det alltid være noen der ute som gidder å bruke tid på å skrive nedlatende til andre? Det er noe jeg aldri kommer til å skjønne meg på og jeg vet jo at det er stort tegn på usikkerhet og sjalusi, og ikke bare det, men også lite liv. Når skal vi lære oss å tenke på hva som er bra for oss selv og heller gjøre noe med det? Man blir ikke bedre av å snakke nedlatende til eller om andre, det er fakta(!!). Man får ikke bedre selvtillit av det heller, men man sårer andre og svekker andres selvtillit. Det beste er å snakke oppmuntrende til andre, få det bedre meg selv og finne ut hva man sliter med selv.. er det så vanskelig?

UKENS POSITIVE: At jeg hatt besøk av to gode venninner av meg som kom fra Stavanger denne helgen som var! Herlighet så deilig det var å se de igjen. <3 Elsker å få besøk hjemmenfra. 

UKENS MATRETT: Uten tvil McDonalds.. vi har seriøst hatt det flere ganger i uken og nå er jeg lei, hahaha… helt til neste uke igjen, da frister det nok.😇

MÅL FOR UKEN SOM KOMMER: Ta flere bilder til instagram og få ut en ny youtube video til dere. <3

UKENS SERIE: Ex on the beach Sverige!! Så underholdene og gøy. Jeg så det på Dplay.

EN HEL NATT MED FØLING

I går kveld dro jeg ut på byen, rett og slett fordi en god kompis hadde bursdag og da måtte det selvfølgelig feires(!!). Jeg er helt ærlig drittlei av byen, nattklubber, alkohol og ikke minst hangover, men når noen har bursdag må man bare slå til selv om det ikke alltid frister, tenker jeg da. Den siste tiden har jeg festet altfor mye, og det er absolutt ikke noe for meg lengre. ✨ Enten har jeg vokst meg av det eller så er det fordi jeg er lei av det ettersom jeg har vært så mye ute, det kan selvfølgelig også være fordi jeg ikke syns det er like gøy når man har kjæreste som det er når man er singel. Det er nok ikke alle som er enig der, og vi har det jo kjempegøy når vi drar ut sammen, men jeg foretrekker å gjøre noe annet enn å drikke meg full.

I går kveld dro vi fra byen nokså tidlig og jeg glemte helt å kjøpe nattmat. Det er noe jeg faktisk er nødt til å få i meg med tanke på diabetesen min og når jeg blir så full som jeg var i går gikk det helt i glemmeboken. Det er faktisk ekstremt farlig for meg om jeg legger meg uten mat i beruset tilstand fordi når man drikker med diabetes faller blodsukkeret kraftig når rusen begynner å gå ut.. og dette. skjer da på natten. Gjennom hele natten som var har jeg hatt føling og da jeg våknet i morges skalv jeg, kaldsvettet jeg, var fjern og fant da ut gjennom appen på telefonen at jeg har hatt rundt 3, rett under i blodsukker hele natten. Det gikk heldigvis bra denne gang, men det kunne ha gått ordentlig galt og det er da alkoholen skremmer meg.

Hadde jeg ikke drukket så mye alkohol i går hadde jeg garantert husket å spise, jeg hadde vært i stand til å ta vare på meg selv og sykdommen min, så derfor er jeg litt skuffet over meg selv i dag. Jeg er ekstremt redd for å få en alvorlig føling på natten og at jeg ikke skal klare å få hjelp og i verste fall dø. Derfor må jeg ta meg selv mer sammen og forstå hvor viktig det er å spise før jeg legger meg etter en bytur.. Så husk det dersom du har diabetes og skal drikke alkohol(!!). Det er så jævlig viktig. <3