hits

PERFEKT FROKOST

T H E  P E R F E C T  B R E A K F A S T

Det er utrolig mange som har spurt meg om jeg kan dele oppskriften p frokosten jeg hele tiden legger ut p Instagram- og Snapchatstory. Jeg er syns det er s gy at dere har lyst p denne oppskriften, selv om den er skikkelig basic. Det som er fint med denne oppskriften er at man kan velge legge til ting man selv liker eller droppe ting man ikke liker, det er helt opp til hver enkel. Jeg velger vise dere hvordan jeg gjr det og hva jeg liker ha i den, ogs m dere huske at dette er til en person (1 porsjon).

 

Ingrediensene jeg bruker:

🖤 1dl lettkokt havregryn

🖤 2,5 dl med vann og melk til sammen (jeg bruker havremelk da jeg ikke tler vanlig melk)

🖤 1 teskje med sukrin gold (trengs ikke)

🖤 1 banan

🖤 kologisk kanel

🖤 Blbr og bringebr

🖤 Cashewntter

🖤 kologisk rros smr

🖤 Cocosa kokossirup

 

Husk at man kan velge de brene og nttene man vil. Man kan ogs velge den vsken man vil ha oppi s lenge det til sammen er 2,5 dl.

 

FREMGANGSMTE:

Frst mler man opp 1 dl havregryn og legger det s oppi gryten.

 

Deretter mler jeg opp 2,5 dl med melk og vann (halvparten av hver).

 

Jeg heller det oppi gryten med havregryn og tilsetter en halv banan i biter.

 

Jeg tilsetter s 1 teskje med sukrin gold.

 

Og litt kologisk kanel oppi gryta.

 

For legge til enda mer smak tar jeg oppi en liten hndfull med blbr, skuer p hy varme og rrer hele tiden slik at det ikke setter seg i bunnen av gryta. Tro meg - havregryn som setter seg fast i bunnen er forferdelig vanskelig fjerne igjen etterp. Nr det begynner boble i grten skuer jeg ned varmen og fortsetter med rre i gryten til det blir som en tykk grt.

 

P bilde her ser dere ca. hvor mye en porsjon med dette er, helt perfekt og nok til en person. Deretter tilsetter jeg det jeg vil av br, frukt og ntter!

 

En liten skje med dette smret gjr det enda bedre!

 

Jeg avslutter alltid med kokossirup, det smaker s sinnsykt godt!

 

Her er resultatet! Det tar serist 5 minutter lage, samtidig smaker det utrolig godt. Jeg blir selv veldig fort lei av havregrt, men dersom man varierer mellom br og frukt og tilbehr gr man mindre lei! Dette er ogs veldig sunt.

Jeg har alts ikke startet en matblogg her, men i og med at s mange har spurt meg om oppskriften deles den n her p bloggen!

3 kommentarer

Nam😋Det ser godt og veldig fint ut

Skriv en ny kommentar